Аюрведа (знание жизни)– древнейшая индийская наука о долголетии. Аюрведа учит, что тело и душа – это одно. Упорядочив мысли практикой йоги, медитации и концентрации, можно вылечить и тело. Но можно и наоборот - сбалансировать тело правильным питанием, что приведет в порядок ум и чувства.
