Мантра-медитация
Медитация представляет собой очень важный аспект деятельности для того, кто желает обрести счастье и освободиться от всех страданий и тревог. Медитация означает "мысленное созерцание", но у созерцания должен быть объект. Объект всегда нужно выберать как можно возвышенным. Высшим объектом медитации должен быть Бог и медитировать нужно именно на Него или на Его святые имена.